Массаж антицеллюлитный противопоказания

Гладкое, красивое тело без изъянов – желание каждой женщины. Женщина хочет, чтобы ее кожа была эластичной и нежной. Но, к сожалению, целлюлит может основательно испортить внешний вид. Одной из самых популярных косметических процедур является антицеллюлитный массаж, но он может подойти не всем. Массаж антицеллюлитный имеет противопоказания, которые необходимо учитывать, чтобы не получить отрицательный результат.  Об этом и не только поговорим сегодня.

Здравствуйте, с Вами Надежда

Что такое целлюлит

Для того, чтобы предметно вести дальнейший разговор, необходимо дать этому явлению определение. В отличие от косметологов медики называют целлюлитом острое воспаление подкожной жировой клетчатки.

Косметологи, говоря о целлюлите, имеют в виду косметические дефекты на поверхности кожи. Это рябь, бугристость, вмятины, так называемая “апельсиновая корка”. Такие проявления могут возникать на любом участке тела, но чаще всего на ногах. На коже наружной и задней поверхности бедер и на ягодицах.

Мы рассмотрим целлюлит именно как косметический дефект, а не заболевание.

Как часто выполняют антицеллюлитный массаж?

Массаж, как и любую процедуру для тела следует делать курсом, регулярно и полноценно. Рекомендуется делать массаж 3-5 раз в неделю продолжительностью от 25 минут до 1 часа. Время массажа нужно увеличивать постепенно. В среднем курс антицеллюлитного массажа составляет 10-15 сеансов. При необходимости курс нужно будет повторить.

Основные шаги проведения антицеллюлитного массажа

⇒ Поглаживание. Массажист производит поглаживание тех участков, которые больше всего нуждаются в коррекции и подвержены целлюлиту и скоплению жидкости. Поглаживанием заканчивается каждый этап антицеллюлитного массажа.

⇒ Растирание. Выполняется после разогрева кожи. Растирание помогает усилить приток крови к проблемным местам и усилить кровообращение в капиллярах. При растирании повышается тонус кожи и начинает сжигаться толстый слой жира.  Растирание проводится в несколько этапов:

• Голень обхватывается руками.
• Большие пальцы рук соединены с одной стороны, указательные пальцы – с другой.
• Начинать массаж следует снизу вверх, к колену, аккуратно растирая кожу.
• Продолжать движения плавно, от колена к бедру. Кожу нельзя мять, нужно плавно скользить по ней.

⇒ Надавливание. Массажист совершает поверхностные надавливания, оттягивает и опускает кожу. Благодаря этому происходит размягчение верхних слоев дермы. Если у Вас нет противопоказаний, то массажист производит глубокий массаж – захватывает большой участок кожи широко расставленными пальцами и разминает кожу. В этом случае начинать нужно с краев, постепенно сближая руки. Надавливание считается оптимальным для разрушения целлюлитных отложений.

⇒ Похлопывание. Массажист производит серию легких ударов при помощи суставов сжатого кулака. В зависимости от противопоказаний и интенсивности ударов похлопывание можно разделить на сложные и оптимальные. Этот этап заключительный, и должен проводиться в конце каждого антицеллюлитного массажа.

Массаж антицеллюлитный противопоказания

Нельзя проводить массаж тем, у кого:

• Заболевания инфекционного характера;
• Хронические заболевания дыхательных путей;
• Болезни кожи;
• Нарушена свертываемость крови;
• Период беременности и лактации;
• Варикозное расширение вен.

Возможность проведения процедуры антицеллюлитного массажа при варикозном расширении вен вызывает споры и разногласия. Одни считают, что при варикозе массаж делать нельзя, а по мнению других, такая процедура полезна. На самом деле, массаж при наличии варикоза выполнять можно, однако нужна консультация с доктором, который учтет все индивидуальные особенности пациента.

ВНИМАНИЕ: Проводить антицеллюлитный массаж при варикозном расширении вен можно исключительно в тех случаях, когда отсутствуют серьезные осложнения данного заболевания – например, тромбофлебит.

В профилактических целях, а также на ранних стадиях данная манипуляция оказывает благоприятное воздействие на состояние сосудов и кожных покровов.

Даже на ранних стадиях заболевания каждое массажное движение должно быть легким и мягким, но достаточно эффективным для восстановления оттока лимфы и крови, являющихся физиологическими жидкостями.

Далеко не все существующие виды антицеллюлитного массажа допустимы при варикозе. В данном случае можно практиковать легкую поверхностную форму классического массажа, а также лимфодренажный и гидромассаж.

Категорически не допустимы вакуумный и медовый массаж, а также различные прогревающие процедуры.

Массаж издавна является одним из методов исцеления от многих заболеваний. При целлюлите, а также варикозном расширении вен эта процедура требует особого подхода. Учитывайте все важные особенности и будьте абсолютно здоровы!