Еще в начале ХХ века было изобретено первое компрессионное устройство для снижения лишнего веса и устранения отёков. С некоторых пор прессотерапия применяется не только с лечебными целями, но и в косметологии. Что это за процедура такая прессотерапия, чем она хороша и есть ли у нее противопоказания.
Здравствуйте. С Вами Надежда.
Прессотерапия это аппаратная процедура
Обязательным условием проведения прессотерапии является наличие специального костюма. Надевают его поверх тонкого хлопчатобумажного одноразового белья, но не на голую кожу. В зависимости от цели процедуры, роста и веса пациента, а также от комплектации конкретного аппарата во время сеанса используют:
- Цельную модель, что-то наподобие спального мешка или скафандра, но только без шлема.
- Куртку, с помощью которой одновременно массируют руки, часть туловища, а также поясничную область. Её надевают до подключения шлангов аппарата, фиксируя полы застежками.
- Лимфодренажные штаны или комбинезон, предназначенные для массажа ног, ягодиц и живота, надевают непосредственно на кушетке, но после подключения прибора.
- Высокие сапоги с застежкой на липучку или молнию.
- Рукава-манжеты, которые дополнительно крепятся к плечу или туловищу специальным ремнём.
- Жакет с одним рукавом, надежно фиксирующийся на теле.
- Пояс, позволяющий проработать живот, ягодицы, а также и поясничную область.
- Мешок для нижней части туловища, предназначенный для людей с крупными пропорциями тела. Но также и для пациентов с ограничением подвижности.
Все эти аксессуары бывают разного размера, изготавливаются из прочной, гипоаллергенной, эластичной гигиеничной ткани. Каждая конструкция состоит из нескольких, но не соединенных между собой, камер, в которые во время сеанса в определённом порядке подается воздух, сдавливающий тело. Причем чем больше отсеков, тем качественней массаж.
Как правило выбирают 15 – 20-камерные модели с двойными стенками. Причем цельному костюму предпочитают комплект из отдельных элементов. Такой вариант удобнее одевать, особенно крупным мужчинам или хрупким миниатюрным девушкам, он более практичен и многофункционален.
На что направлена прессотерапия как процедура
В организме человека есть незаменимый санитар – это его лимфатическая система. Текущая по сосудам жидкость вымывает скопившиеся в тканях продукты распада, шлаки, токсины и несет их в «фильтры-отстойники» – лимфатические узлы, где вредные вещества фильтруются, а затем выводятся наружу естественным путем. Продвижение лимфы по сосудам обеспечивается сокращением мышц, а не работой сердца.
Даже незначительное нарушение в работе системы становится причиной застойных явлений, отёков и самоотравления организма. В результате имеем различные неприятные последствия: от косметических проблем в виде расплывшейся фигуры, целлюлита или прыщей до серьёзных сбоев иммунной защиты и значительного ухудшения здоровья.
Прессотерапия направлена во-первых на активизацию лимфотока. А во-вторых на предупреждение интоксикации организма. Добиваются такого эффекта, воздействуя на тело пациента сжатым воздухом. Он под разным давлением (от 50 до 120 мм рт. ст.) подаётся в камеры специального костюма, и, с периодичностью от 30 секунд до двух минут, сжимает тело пациента, имитируя мышечные сокращения.
Сдавление начинается с нижних конечностей и волной идёт по телу, ускоряя циркуляцию лимфы и крови в организме. В результате:
- Ткани получают больше кислорода и питательных веществ.
- Удаляется скопившаяся в межклеточном пространстве жидкость, а значит уходят отёки.
- Очищается венозная кровь.
- Оптимизируется гомеостаз – то есть регулируются такие важные для организма показатели, как температура, водный баланс и уровень углекислого газа.
- Устраняются мышечные спазмы и очаги патологического напряжения.
- Опосредованно уменьшается жировая прослойка.
- Стенки сосудов становятся прочнее и эластичнее.
Считается, что одна процедура прессотерапии по эффективности заменяет до 20 сеансов классического массажа. Действительно, уже после получасового воздействия человек начинает худеть, обретает необычайную лёгкость, красоту тела, а заодно спокойствие и хорошее настроение.
Кому показана прессотерапия
Для большинства из нас компрессионная терапия – это процедура, которая помогает похудеть, избавиться от целлюлита, улучшить состояние кожи. Но косметология – это всего лишь одна из многочисленных отраслей медицины, где используют массаж сжатым воздухом. Не менее результативно и терапевтическое действие методики
Она помогает при:
- отёках, боли и тяжести в ногах;
- неосложненном варикозном расширении вен;
- диабетической ангиопатии, подагре;
- артрите, грыже позвоночника;
- нарушениях процесса пищеварения, замедлении обмена веществ;
- вегетососудистой дистонии;
- нервных расстройствах, депрессии;
- рассеянном склерозе, синдроме Паркинсона;
- мышечных спазмах.парезах и параличах.
Прессотерапию используют для реабилитации онкобольных, прошедших противоопухолевое лечение, а также для ускорения восстановления в послеоперационный период. Процедура оказывает прекрасный эффект при комплексном лечении ожоговых шрамов и рубцов.
Прессотерапия Кому противопоказана процедура
Пневмомассаж может очень навредить здоровью, если не учесть некоторые особенности.
Угрозу представляет переменное давление сжатого воздуха, воздействующего на тело человека, потому что оно может усугубить состояние и вызвать целый ряд негативных побочных действий при:
- заболеваниях сердца;
- запущенной гипертонии, хрупкости сосудов;
- увеличенной вязкости крови, тромбозе;
- воспалительных или гнойных процессах;
- опухолях любого происхождения, проблемах с щитовидной железой;
- проблемах с щитовидной железой;
- менструации, миоме матки;
- туберкулёзе; холецистите;
- патологиях почек и мочевыделительной системы.
Абсолютным запретом к массажу является во-первых наличие у пациента металлических имплантов, во-вторых наличие вживленного кардиостимулятора.
Вопрос о проведении прессотерапии беременной женщине неоднозначен. Многие врачи категорически против подобных экспериментов. Другие за процедуру, потому что, по их мнению, на ранних сроках массирование ног сжатым воздухом избавит будущую маму от отёков, нисколько не навредив плоду.
Продолжительность курса
Процедура имеет пролонгированное действие – процессы, запущенные получасовым компрессионным массажем, будут развиваться в организме еще в течение 2-3 дней после окончания сеанса. Поэтому к методике рекомендуется прибегать не более 2 раз в неделю
Длительность курса лучше подбирать индивидуально: сколько процедур потребуется – 10 или 20 – зависит от конечной цели массажа, диагноза и самочувствия пациента. Затем рекомендуется сделать 6-месячный перерыв и вновь повторить терапию.
Техника выполнения
Многие клиенты салонов опасаются компрессионной терапии: даже один вид костюма приводит их в ужас. Чтобы развеять любые сомнения, и доказать, что во время сеанса ничего опасного с телом пациента не происходит, стоит рассмотреть процедуру детально, этап за этапом.
Подготовка
Чтобы во время сеанса вы чувствовали себя спокойно и комфортно, выполните несколько небольших рекомендаций:
- За два часа до похода в салон откажитесь от приёма пищи.
- Непосредственно перед воздействием опорожните кишечник и мочевой пузырь.
- Снимите украшения.
- Примите душ, хорошенько очистите кожу в месте воздействия.
- Побеседуйте с массажистом, расскажите ему о своём самочувствии, индивидуальных особенностях.
- Прогоните тревожные мысли, максимально расслабьтесь, настройтесь на положительный результат.
И еще: прессотерапия обладает лимфодренажными свойствами, поэтому. лучше советуют взять с собой литровую бутылочку воды и отпивать несколько глотков каждые 5 минут. В результате жидкость, поступающая в организм, станет дополнительным толчком, ускоряющим циркуляцию лимфы.
Прессотерапия Выполнение процедуры
Теперь рассмотрим, что будет происходить непосредственно во время процедуры:
Во-первых, для начала вам помогут облачиться в костюм, полностью или частично закрыв тело.
Во-вторых, нужно будет лечь на специальную кушетку. Постарайтесь устроиться максимально удобнее, чтобы не шевелиться и не отвлекаться во время сеанса. Массаж в лимфокуртке лучше проводить сидя, откинув спину под углом 45 градусов...
Специалист настроит программу под ваши параметры и запустит её.
Компрессоры в заданном режиме подают воздух в отсеки костюма. Вы почувствуете, как ваши мышцы сжимаются, словно с ними работают сильные руки мастера.
Не переживайте: боли не будет, ощущения приятной волной прокатятся по вашему телу, по ходу лимфотока.
Примерно через минуту наступит смена режима: давление снизится, и на ваше тело начнёт действовать вакуум.
Цикличность процедуры составляет от 30 до 45 минут. После сеанса лучше 2-3 часа воздержаться от пищи и активных физических нагрузок.
Компрессионный массаж отличается широким охватом: одновременно удается прорабатывать до 8 участков тела. Нужно отметить, что аппараты для прессотерапии очень интеллектуальные. Во многих из них уже встроены сложные программы, способные автоматически бороться с отеками, лимфостазом, менструальными болями, проявлениями менопаузы и другими проблемами.
Теперь Вы знаете что это за процедура прессотерапия. В результате, всего за три сеанса вы потеряете до двух килограммов и пять сантиметров на талии, обретёте гладкую кожу и подтянете фигуру. Если вас радуют такие перспективы, то быстрее в салон навстречу новой жизни.
До свидания. С уважением, Надежда