Прыщи (акне) — воспаления на коже, вызванные закупоркой сальных желез. Чаще всего прыщи возникают там, где кожа жирнее: на лице (Т-зона), спине, груди.
Почему появляются прыщи?
Жирная кожа в большей степени склонна к появлению высыпаний. Появляются они на фоне нарушения работы сальных желез – излишки кожного сала смешиваются с внешними загрязнениями и роговыми клетками эпидермиса, закупоривают устья волосяных фолликулов и расширенные поры, создавая собой пробку – идеальную среду для размножения бактерии.
Причины прыщей в разном возрасте
Разберемся, почему появляются акне на лице в разном возрасте. У подростков и взрослых причины их возникновения различны.
Подростковые прыщи на лице
- Гормональные изменения: В период полового созревания увеличивается выработка кожного сала
- Наследственность: Если у родителей была угревая сыпь, велика вероятность её появления и у ребёнка.
Прыщи на лице у взрослых
- Гормональные сбои: менструальный цикл, беременность, заболевания эндокринной системы.
- Стресс: кортизол, гормон стресса, усиливает выработку кожного сала.
- Неправильное питание: употребление жирной, сладкой, острой пищи.
- Неправильный уход: агрессивное очищение, недостаточное увлажнение.
- Прием некоторых лекарств: гормональные препараты, стероиды.
Взрослые прыщи на лице отличаются от подростковых
- Располагаются в основном в Т-зоне и на нижней части лица.
- Более глубокие и болезненные.
- Дольше заживают, чаще оставляют рубцы.
Уход за проблемной кожей в домашних условиях
Соблюдайте все необходимые базовые этапы ухода. Ведите здоровый образ жизни, старайтесь высыпаться, правильно сбалансированно питаться и постарайтесь отказаться от вредных привычек. Потребление никотина, например, косвенно может усугубить состояние проблемной кожи.
Этап 1: очищение
Утром и вечером во время умывания следите за температурой воды – она должна быть чуть тёплой, чтобы не стимулировать усиленную выработку кожного сала. Выбирайте очищающие гели с кислотами в составе (например, салициловой или гликолевой) – они бережно удаляют отмершие клетки рогового слоя.
Этап 2: корректирующий уход
Старайтесь выбирать специальные средства для ухода за жирной кожей, дополнительно содержащие кислоты, пробиотики а также матирующие компоненты и антиоксиданты.
Этап 3: увлажнение
Обязательно ежедневно увлажняйте жирную кожу. Дефицит влаги заставляет активнее работать сальные железы, из-за чего появляются новые высыпания. Выбирайте продукты с термальной водой, гиалуроновой кислотой или глицерином в составе.
Нельзя:
- Использовать агрессивные средства, спиртсодержащие лосьоны.
- Тереть и давить прыщи.
При появлении прыщей необходимо обратиться к дерматологу для выявления причин и назначения лечения.
