Марма массаж – альтернативный массаж чувствительных точек

Древнеиндийская альтернативная медицина насчитывает на теле человека более 100 биоэнергетических центров. «Зоны жизни» или «Особо чувствительные точки» другое название этих центров. Именно такое значение имеет марма в переводе с санскрита. Марма массаж — это аюрведический вид массажной техники. Рассмотрим технику проведения массажа, полезные свойства и возможные противопоказания.

Здравствуйте. С Вами Надежда.

Как появился марма массаж

Открыли эти важные точки на человеческом теле мастера древнего боевого искусства, поскольку при точном попадании в такой марма центр, возможно причинить противнику очень сильную боль и травму. Бойцами было выявлено 12 марма точек, при ударе в которые возможно вызвать мгновенную смерть противника.

Со временем воздействие на точки марма стало применяться не как орудие убийства, но как способ лечения и исцеления. Многие аюрведические индийские врачи обучались у мастеров боевых искусств этому навыку. Через некоторое время изучение этой техники стало обязательным для врачей-хирургов.  В результате появилась возможность справляться с некоторыми проблемами без особого риска для жизни пациента.

Как проходит марма массаж

Согласно учению аюрведы, большинство человеческих болезней неразрывно связаны с дисбалансом энергии в теле, поэтому с помощью такого рода массажа возможно устранить энергетические блоки и наладить естественное течение энергии не только в теле, но и в уме, мыслях и желаниях человека.

Правильная техника массажа включает в себя во-первых,  снятие энергетических блоков – воздействие на точку против часовой стрелки.  Во-вторых,  наполнение этого центра новой энергией – массирование по часовой стрелке.

При таком способе массажа используют смесь из масел (растительных и эфирных), которая подбирается в соответствии с преобладающей дошей у человека.

Капают масляную смесь на подлежащую воздействию марма-точку.

Большим пальцем совершают мягкие и неторопливые движения вокруг точки, начиная с маленького радиуса, но постепенно с каждым кругом его увеличивая.

Вначале их по спирали против часовой стрелки расширяют, а затем также по спирали, но уже по часовой стрелке сужают с более сильным нажимом. Каждый такой цикл проводят трижды на одной точке.

Если в организме имеется энергетический дисбаланс, при массировании некоторых марма-зон могут возникать болевые ощущения.

Также допускается осуществлять самомассаж марма точек в домашних условиях, но при этом необходимо для начала освоить правильную его технику.

Марма массаж имеет противопоказания

Но такая массажная техника, как и другие в аюрведической медицине, имеет некоторые противопоказания:

• наличие аллергических реакций на компоненты масел, используемых при массаже;
• вирусные заболевания, находящиеся в стадии обострения, например, ОРВИ при наличии кашля, насморка, высокой температуры;
• онкологические образования;
• заболевания кожных покровов в стадии обострения;
• беременность.

Такая разновидность массажа имеет давнюю историю, но при этом даже в наши дни широко используется. И хотя имеются противопоказания, марма массаж оказывает положительное воздействие, как на физическое, так и сознательное тело человека.

Польза

Врачи, проводящие марма массаж, выделяют следующие полезные свойства для человеческого организма:

• улучшение пищеварения;
• вывод токсинов из тела;
• снятие боли при различных заболеваниях суставов;
• ослабление защемления нерва;
• повышение жизненной энергии;
• поддержание и корректирование баланса дош;
• способствует глубокому расслаблению.

По аюрведе разум — это сто восьмая марма-точка в организме человека, остальные 107 расположены на теле — в сухожилиях, костях, суставах и сосудах. В результате нарушения оборота энергии жизни в человеческом теле появляются проблемы со здоровьем.

Необходимо направлять энергетические потоки в нужное русло. Марма массаж может поддерживать внутренние органы в идеальном состоянии, возвращать молодость коже. Всё это лишь малая часть чудес, подвластных знатокам техники мармы.

До свидания. С уважением, Надежда